Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi.

PDZ 2020 Audycja nr 33 dr Piotr Woźniacki:

PDZ 2020 Audycja nr 34 dr Piotr Woźniacki:

Drogie Panie, badajmy się nie tylko od święta!
Nowotwór piersi można bardzo skutecznie leczyć! By tak się stało musimy dać sobie szansę
na pozytywny finał: co miesiąc samodzielnie badać piersi i regularnie korzystać z
profesjonalnej diagnostyki. Tym bardziej, że jest bezpłatna!
Rak piersi to typ nowotworu, na który kobiety chorują najczęściej. Przykładowo, w grupie
100 000 Polek, 18 zmaga się z tym schorzeniem. Dobra wiadomość jest taka, że większość
przypadków jest całkowicie wyleczalna. Lekarze cały czas walczą o to, by te wskaźniki były
jeszcze lepsze, a ich największym sprzymierzeńcem w tej batalii jest z pewnością wczesne
wykrycie choroby.
Podstawowe objawy
Jeśli badając piersi pod palcami wyczujemy guzek, powinnyśmy jak najszybciej zgłosić się do
naszego ginekologa. Guzek jest zazwyczaj twardy, bezbolesny, ale może systematycznie się
powiększać. Musimy pamiętać o tym,że nawet niewielki guz może dać przerzuty np. do węzłów
chłonnych, dlatego zgrubienie w ich okolicy też powinno nas zaniepokoić.
Na jakie jeszcze objawy i nieprawidłowości powinnyśmy zwrócić uwagę? Wciąganie brodawki i
skóry na piersi, zgrubienia, zaczerwienienia czy ubytki. Warto też, w trakcie samodzielnego
badania piersi, podnieść ramiona w górę i sprawdzić czy skóra w takiej pozycji nie jest
nienaturalnie zaciągnięta. Symptomem choroby może być także pojawienie się krwawego
wycieku z brodawki sutkowej. Jeśli zaobserwujemy u siebie którakolwiek z wymienionych
przypadłości nie zwlekajmy i jak najszybciej skonsultujmy się z lekarzem specjalistą.
Czynniki ryzyka
Dynamiczny rozwój medycyny sprawia, że lekarze są w stanie z coraz większą precyzją określić
liczbę czynników ryzyka sprawiających, że jedna grupa kobiet jest bardziej narażona na
zachorowanie na raka niż inna.

Kluczowe jest obciążanie genetyczne: jeśli ktoś w naszej rodzinie chorował na raka piersi lub
nowotwór narządu rodnego, oznacza to, że mamy pewne predyspozycje i również możemy
zachorować.
Na genetyczny bagaż nie mamy wpływu, ale możemy znacznie ograniczyć ryzyko zachorowania
dbając o swój organizm. Czynnikami ryzyka są otyłość, brak aktywności fizycznej czy wieloletnie
nadużywanie alkoholu. Dlatego powinnyśmy zatroszczyć się o zdrową i zbilansowaną dietę,
pamiętać o regularnych treningach lub codziennych spacerach i unikać częstego spożywania
napojów „wysokoprocentowych”.
Pojawieniu się komórek nowotworowych w piersi sprzyja także zbyt wysoki poziom
estrogenów,stosowany na przykład w czasie terapii hormonalnej czy schorzenia wątroby, które
upośledzają metabolizm estrogenów. W grupie ryzyka są także kobiety, które nie rodziły dzieci.
W jaki sposób badać piersi?
Zdrowie naszych piersi, i to dosłownie, jest w naszych rękach. Wcześnie wykryty rak tego
gruczołu jest w stu procentach wyleczalny, dlatego tak ważne jest, byśmy regularnie, raz w
miesiącu, samodzielnie badały swoje piersi.
Powinna to robić każda dziewczyna, która skończyła 16 lat. Badanie najlepiej przeprowadzić tuż
po miesiączce. Piersi są wtedy miękkie i jeśli pojawi się jakiś guzek, łatwiej go wyczuć pod
palcami.
Samobadanie najlepiej zrobić w łazience. Stanąć przed lustrem, obejrzeć dokładnie każdą pierś.
Sprawdzić czy występują jakieś nieprawidłowości, czy skóra się nie zaciąga, czy nie wciąga się
brodawka. Tę obserwację warto powtórzyć podnosząc do góry ramiona. Samo badanie
wykonujemy kolistymi ruchami dłoni, zaczynając od brodawki, kierując się następnie na
zewnątrz. Dokładnie badamy całą pierś i sprawdzamy także przestrzeń pod pachami.
Warto też uczulić na kwestie związane z prawidłową budowa piersi naszych partnerów: jeżeli
zauważą coś niepokojącego w wyglądzie czy wyczują zgrubienie powinni jak najszybciej dać nam
znać i zachęcić do pilnej wizyty u ginekologa.
Ogromne znaczenie w edukacji i profilaktyce ma także przekazywanie „zdrowych” nawyków z
pokolenia na pokolenie. Każda mama powinna zachęcać córkę mówiąc: "dbaj o siebie, badaj
samodzielnie piersi po każdej miesiączce, tak jak ja robię to od lat". Czasem to młodzież jest
bardziej świadoma i odpowiedzialna w kwestii troski o zdrowie. Równie dobrze córka może
przypomnieć mamie: „kiedy ostatnio robiłaś mammografię? Jeśli chcesz, wybiorę się na badanie
razem z tobą”. Ważne, byśmy dbali o siebie nawzajem.
Profesjonalna diagnostyka piersi
Mammografia i USG piersi to badania diagnostyczne, które pozwalają wykryć wszelkie zmiany i
nieprawidłowości już na początkowym etapie i skutecznie zdiagnozować raka piersi.
Pamiętajmy, że o tym, które badanie powinnyśmy wykonać, decyduje lekarz! Kluczowa jest tu
budowa piersi i wiek pacjentki. Do pewnego wieku w sutkach znajduje się więcej tkanki
gruczołowej, która jest bardzo dobrze widoczna na ekranie aparatu do USG. USG wykonuje się
przy pomocy fal ultradźwiękowych, które wnikają do naszego organizmu, odbijają się od
narządów, a powstały w ten sposób obraz lekarz obserwuje na monitorze. Badanie nie jest
szkodliwe dla naszego zdrowia, sam zabieg jest całkowicie bezbolesny i można go
przeprowadzić w dowolnym momencie cyklu menstruacyjnego. Natomiast po 50 urodzinach
raczejzalecana jest mammografia. W tym wieku tkanka gruczołowa w piersiach zanika i pojawia
się tkanka tłuszczowa, która na zdjęciu mammograficznym ma ciemny odcień. Na tym tle łatwiej
zauważyć ewentualne guzki. To badanie radiologiczne jest obecnie najskuteczniejszą metodą
wykrywania zmian nowotworowych. Polega na tym, że na jednej płycie mammografu
umieszcza się pierś, którą lekarz przyciska drugą płytą i wykonuje prześwietlenie. Mammografię
najlepiej wykonać w trakcie miesiączki lub zaraz po jej zakończeniu. W późniejszej fazie cyklu
piersi są obrzmiałe, wrażliwe na dotyk, a w piersiach znajduje się woda, co może wpłynąć na
postawienie prawidłowej diagnozy.
Warto podkreślić,że każda kobieta może,raz na dwa lata zgłosić się na bezpłatną mammografię.
Listę placówek, które wykonują takie badania diagnostyczne znajdziemy na stronie
internetowej Narodowego Funduszu Zdrowia. Na stronie NFZ znajdziemy także informację,
kiedy w naszej okolicy przebywać będzie mammobus. O wskazówki i pomoc w tej sprawie
możemy również poprosić naszego lekarza pierwszego kontaktu. Taka mammografia nam
zwyczajnie przysługuje, więc trzeba koniecznie to wykorzystać.
O regularnej diagnostyce powinny pamiętać zwłaszcza kobiety znajdujące się w grupie
obciążonej genetycznie: jeśli nasza mama zachorowała na raka piersi w wieku 40 lat, od tej
liczby odejmijmy 10 i od 30 roku życia wykonujmy regularnie, przynajmniej raz do roku badanie
USG, a raz na dwa lata mammografię lub rezonans piersi.
Artykuł przygotowany na podstawie wypowiedzi Pani Doktor Gruszfeld
Narodowy Instytut Onkologii – Państwowy Instytut Badawczy im. Marii Skłodowskiej-Curie w
Warszawie
Po więcej informacji zapraszamy na:
stronę: http://planujedlugiezycie.pl/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTZL6hGYpx8VovtxLxhP88A/featured
Twitter: https://twitter.com/MZ_GOV_PL
Facebook: https://www.facebook.com/MZGOVPL/