Artykuł sponsorowany

Dzieci nie najlepiej znoszą przeziębienie. Są marudne, rozkojarzone, bardzo drażliwe. Wynika to w dużej mierze z tego, że jeszcze nie do końca potrafią zaakceptować stan, w którym się znajdują i sobie z nim poradzić. Zresztą, bądźmy szczerzy, nie każdy dorosły dobrze sobie radzi z przeziębieniem. Jak sobie pomóc w takiej sytuacji.

Zadbaj o możliwie swobodny oddech

Dla dzieci jednym z największych problemów jest brak możliwości swobodnego oddychania. Zatkany nos to naprawdę spory problem. Warto więc zrobić wszystko, aby możliwie szybko te drogi oddechowe udrożnić. Z pomocą przychodzą tutaj rozgrzewające kąpiele, inhalacje, stosowanie maści na klatkę piersiową. Absolutnym hitem w walce z katarem u dzieci jest olejek goździkowy, który nie tylko działa przeciwzapalnie, radząc sobie z drobnoustrojami powodującymi nieżyt nosa, lecz także rozrzedzając wydzielinę, co przyczynia się do jej łatwiejszego odksztuszania. 

Drugi istotny problem to kaszel. Tutaj warto sięgnąć po domowe syropy, choćby ten z cebuli czy pędów sosny. Ponieważ kaszel może także utrudniać sen i regenerację, z pomocą przyjść mogą olejki eteryczne dla dzieci na kaszel takie jak olejek lawendowy czy olejek z rumianku rzymskiego, które nie tylko działają antybakteryjnie, lecz również wyciszająco, uspokajają organizm, ułatwiają swobodny oddech. Oczywiście przy tym warto dalej stosować olejki takie jak ten z drzewa herbacianego, goździkowy czy cynamonowy, które pomagają zahamować rozwój infekcji.  Olejki eteryczne dla dzieci: https://klaudynahebda.pl/sklep/przeziebienia-u-dzieci/

Sprzyjające warunki

Walka z infekcją wymaga przemyślanych działań na każdym polu. Oczywiście z pomocą przyjdą ci także gałganek Aliny, inhalacje z soli z dodatkiem olejków eterycznych, odpowiednio ciepłe ubranie, koce itd. Warto jednak pamiętać, że swobodny oddech i regeneracja potrzebują także wsparcia od środka w postaci odpowiedniej diety – rosół, ramen, intensywny barszcz czerwony, rozgrzewająca zupa z dyni, kasza z warzywami to wszystko dania, które nie tylko rozgrzeją od środka, ale jednocześnie odżywiają organizm i dodadzą mu siły do walki. Bardzo ważne jest także odpowiednie nawodnienie. Syropy to jedno, ale gorąca herbata, z malinami i cytryną, imbirówka, napary ziołowe – to cenne wsparcie dla organizmu. W końcu warto także zadbać o warunki panujące w sypialni dziecka i odpowiedni poziom nawilżenia. Suche powietrze nie pomaga w powrocie do zdrowia, warto więc powietrze nawilżyć, a także rozpylić przez dyfuzję wzmacniające olejki eteryczne.

Artykuł sponsorowany